コラーゲンドリンクで美肌作り|豊富な栄養分が含まれる

病院の鉄分が苦手な方も

疲れている男性

貧血に悩んでいる女性は、少なくないのではないでしょうか。生理前や生理中、妊娠中、授乳中のときには、特に貧血になりやすいといわれています。比較的、男性よりも女性のほうが貧血に悩んでいる方が多いといえます。貧血でお医者さんに診てもらうと、たいてい鉄分のお薬を処方してもらうと思います。しかし処方してもらう鉄分のお薬は、鉄分の含有量が多いので、飲むと胃などに負担が掛かってしまい、気分が悪くなったり吐き気がするという方も少なくないようです。そのため、鉄分は摂れるけど比較的含有量の低い鉄分のサプリメントは人気だといえます。鉄分のサプリメントは、さまざまなメーカーさんから発売されています。それだけ、貧血に悩んでいる方が多いといえるでしょう。

鉄分が不足すると、いわゆる貧血によるめまいなどだけではなく、いろんな症状がでる場合があります。動悸や息切れ、顔色や皮膚、爪などが青白くなるなどです。これらは、ヘモグロビンの数値が低いだけでもなってしまう症状だといえます。それだけではありません。固形物が飲み込み難くなったり、うつ病のような症状がでる場合もあるのです。ですから、これらの症状がでたら、鉄分不足なども疑ってみてください。また、病院の鉄分のお薬が苦手な方でも、サプリメントなら大丈夫だったという方もたくさんいます。怖がらずに飲んでみることをおすすめします。しかし、サプリメントの過剰摂取はやめましょう。摂りすぎると、かえって体に負担を掛けてしまう可能性があります。